新所沢で腰痛や肩こりなどの慢性痛や疲れなど体の悩みをお持ちなら佐藤整体院にお任せください！

こんにちは佐藤整体院の佐藤です。

まだまだ寒い日が続きますねー
埼玉はあまり雪とかは降らないので
まだましですがニュースをみてると
地方の方は大変ですね。

皆様のお体を診させていただくと
ほぼ背中全体がカチカチです。
寒さの影響だと思います。
こういう時はちょっとした
動きでも傷めやすいので
気を付けましょう。

2月の休業日
1(水）8(水）
15（水）22(水)

お正月に行った浅草の七福神巡りのとき
初めて足が痛くなって歩けなくなるという
経験をしました。正直ショックでした。
普段の筋トレが役に立ちませんでした。
歳ですかねー
なので最近は有酸素運動も積極的に
頑張っております。
夏にはまた登山に行けたらと
思っております。

2023年01月25日 更新