9月のお知らせ
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こんにちは佐藤整体院の佐藤です。
もう９月になるというのに
まだまだ暑い日が続きますね。
引き続き熱中症にはくれぐれもお気を付け
ください。
９月の休業日
３日（水）１０日（水）
１７日（水）２４日（水）
この時期、就寝中に足がつる方が多いです。
エアコンで足を冷やしてしまって
いることが多いです。しつこく何回も
つってしまう場合は軽い熱中症の場合も
考えられます。水分やﾐﾈﾗﾙ分の補給など
早めの対策をお勧めします。
また、首などを冷やすのはいいのですが
冷やしすぎて寝てる間に寝違えて
首を痛める方もいらっしゃるので
お気を付けください。
