9月のお知らせ
こんにちは佐藤整体院の佐藤です。
早いもので今週には9月のい入りますね。
朝晩ちょっとずつ涼しさを感じると
ほっとしますね。
9月の休業日
6日(水)13日(水)
20日(水)27日(水)
当院では来院された方には
体調の早期改善と体調の維持
を目的でお体に合う体操や
ストレッチなどをお伝えするように
しています。
まずお話させていただくことで
大切なのは特別なことではなく
「続けること」と「習慣にすること」
なのです。
今までの生活のなかで
姿勢や症状を変えていく
ためには何かを変えていかないと
うまくいきません。
簡単なことから無理なく行って
いくことをオススメしています。
私としては
最近はどこまで腹筋を割れるか
挑戦をしておりますが
なかなかむずかしいです。
9月も頑張ります。
早いもので今週には9月のい入りますね。
朝晩ちょっとずつ涼しさを感じると
ほっとしますね。
9月の休業日
6日(水)13日(水)
20日(水)27日(水)
当院では来院された方には
体調の早期改善と体調の維持
を目的でお体に合う体操や
ストレッチなどをお伝えするように
しています。
まずお話させていただくことで
大切なのは特別なことではなく
「続けること」と「習慣にすること」
なのです。
今までの生活のなかで
姿勢や症状を変えていく
ためには何かを変えていかないと
うまくいきません。
簡単なことから無理なく行って
いくことをオススメしています。
私としては
最近はどこまで腹筋を割れるか
挑戦をしておりますが
なかなかむずかしいです。
9月も頑張ります。
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