7月のお知らせ
こんにちは佐藤整体院の佐藤です。
7月のお知らせをさせていただきます。
休業日
5日(水) 12日(水)
19日(水) 26日(水)
梅雨の湿度や気温の差により
体調を崩す方が増えております。
不調を感じたら早めの調整をオススメ
しております。
最近、食生活を見直そうと思いまして
カロリーの計算をやってみました。
最近は関連のサイトやアプリで簡単に計算
できるんですね。
以外にカロリーが高いものが多かったり、
そうでないものがあったり、
栄養素が偏っていたり
とても勉強になります。
体調管理をしっかりやっていきたいと
思います。
7月のお知らせをさせていただきます。
休業日
5日(水) 12日(水)
19日(水) 26日(水)
梅雨の湿度や気温の差により
体調を崩す方が増えております。
不調を感じたら早めの調整をオススメ
しております。
最近、食生活を見直そうと思いまして
カロリーの計算をやってみました。
最近は関連のサイトやアプリで簡単に計算
できるんですね。
以外にカロリーが高いものが多かったり、
そうでないものがあったり、
栄養素が偏っていたり
とても勉強になります。
体調管理をしっかりやっていきたいと
思います。
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