4月のお知らせ
こんにちは佐藤整体院
の佐藤です。
4月のをさせていただきます。
4月の休業日
5日(水)12日(水)19日(水)26日(水)
桜も咲くとなんかワクワクしますね。
でもまだまだ風邪も流行っているようです
皆様ご自愛くださいませ。
※施術の際にお伝えしている体操などは
それだけやればいいとうものではなく
私共としては「最低限これだけはやっておいてください」
というものなのです。
ラジオ体操でもあれだけの種類があります。
大切なのは習慣にして続けることです
なので簡単なものから段階的に増やしていきます。
とくに慢性症の場合、生活習慣に原因があります。
生活習慣を見直していくことが大切になります。
そのきっかけにしていただければと思います。
そのサポートは全力でやっていきたいと思っています。
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