新所沢で腰痛などの慢性痛や疲れ、アトピーなど体の悩みをお持ちなら佐藤整体院にお任せ下さい!

佐藤整体院


医療情報について

こんにちは佐藤整体院の佐藤です。

近年、インタネットの普及も含めて
テレビやラジオ雑誌などで毎日のように
身体に関する情報があふれています。

当院にもこの前テレビでやってたことを
話てくれる方も多く入らっしゃいます。

皆さん勉強家で真面目にいろいろな情報を
勉強して実践していらっしゃいます。

とても良いことだと思います。
ですが注意点があります。
とくにインターネットでは情報が
溢れすぎて間違ったものがたまに
あったりします。

本などでも違うどこかの大学病院のえらいお医者さん
がまるっきり反対のことを言っている場合もあります。

テレビでやってた体操をやったら余計に
痛くなったという方もいます。

大切なのは自分に合っているかどうかです。
人によって、状態のよっても様々なのです。

テレビの先生はあなたの体を見て
「これがいいです」といいているわけでは
ありません。

ではどうするのがいいのか?
まず
・痛いことや無理なことはしない
・合わないと思ったらすぐやめる
・すべてのことが効くとは思わない


ということを頭にいれて実践をしていく
ことをオススメします。

健康法など楽しく実践してより良い
体づくりをなさってください。

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